칼럼 : 내 얼굴 언제부터 틀어졌을까? 얼굴고민의 원인을 파악하기!!

작성자
humancore10
작성일
2021-05-12 15:49
조회
199
내 얼굴은 언제부터 비대칭이 생긴걸까?

원래 이렇게 긴얼굴인걸까?

틀어져서 긴걸까? 원래 긴걸까?

이런 생각 한 번 쯤 해보셨을 겁니다



오늘은 이런

긴얼굴과 얼굴비대칭, 크고 각진 얼굴윤곽 고민을 가지고 계시는 분들께,

동시에 솟은 두상, 납작한 뒤통수, 비대칭적인 두상에 대한 고민을 가지고 계신 분들께

이 두상과 윤곽의 고민이 생기는 메카니즘에 대해서 말씀드리려고 합니다.

꼭 알아야 할 내 얼굴에 대한 이야기 이므로 주목!!!



원래 우리 머리는 22개의 작은 뼈들로 구성되어 있으며

아름다운 황금비율 형태를 형성할 수 있도록 설계 되어있습니다.





그런데 자세히 보면

얼굴윤곽은 바로 두상과 하나이기 때문에

두상이 틀어짐은 바로 얼굴의 틀어짐으로 연결됩니다.

대칭적인 짱구두상을 가지고 있는 사람은 얼굴의 윤곽도 대칭적입니다.

따라서 두상이 비대칭이면 안면골도 비대칭이 생기게 됩니다.



중요한 틀어짐 중 하나인

솟은 두상인 경우에는

얼굴이 길어지게 되고


납작한 뒤통수는

각지고 벌어진 큰 얼굴형을 형성하게 됩니다.

우리 얼굴은 거의 대부분 틀어짐과 비대칭성을 가지고 있다고 볼 수 있습니다.



여성은 28~30세 쯤, 두상의 틀어짐이 급격하게 생기게 되는데

이 때 사람들은

얼굴윤곽의 틀어짐을 심하게 느끼게 되면서

고민을 가지고 상담을 하게 됩니다

그런데 우선 잘 알아야 할 것은

이 얼굴윤곽의 틀어짐은 대부분이 어릴때 부터 시작이 되었으며

탄력이 틀어지는 20대 후반에 더욱 틀어지며 인지를 하게 된다는 것입니다

자 그러면

내 얼굴의 틀어짐은 언제부터 생기는지

앞으로 어떻게 관리해야 좋을지

두개골의 발달과정을 살펴보면서 확인해 보시겠습니다.

두상모양 형성 1단계 : 엄마 뱃속



뱃속의 태아는 9~10개월 되며

머리가

엄마 골반의 밑의 부분으로 내려오게 되는데요

이 때

엄마 골반의 모양에 따라 아기의 두상모양에 영향을 주게 됩니다.

아기의 두개골은 말랑말랑하는 상태이기에

엄마의 골반이 틀어지거나 좁으면

두상모양이 다양하게 틀어집니다.

두상모양 형성 2단계 : 출산시 좁은 산도를 통과하면서



뱃속에서 형성된 태아의 두개골은

출산시 산모의 좁은 산도를 통과하면서 영향을 받으며 변화를 겪습니다.

엄마의 치골 결합이 벌어지면서 태어나게 되는데

결합부위의 상태에 따라 두상과 목이 틀어지는 원인이 됩니다.

이렇게 1, 2단계는 엄마의 골반상태가 아기 두상모양의 영향을 주는 단계입니다.


두상모양 형성 3단계 : 신생아기 (0~3세)



사진 설명을 입력하세요.

생후 3년까지의 우리 두개골은 더 많이 분화되어 있고 유연하기 때문에

얼마든지 얼굴윤곽과 형태는 변화되기 쉽습니다.

신생아기에 아기를 재우는 자세에서 머리모양이 만들어집니다.

신생아를 항상 하늘을 보고 재우게 되면 뒷머리가 납작하게 되고

상대적으로 얼굴윤곽도 밋밋해 지게 됩니다.

옆으로 재우는 아이들은 평균적으로 장두형인 경우가 많습니다.

그런데 이것도 태어나면서 형성된 모양에 따라

자는 자세가 나오는 경우가 많습니다

두상모양 형성 4단계 : 유아기( 3~6세)



걸음마를 하며 체형의 틀어짐 발생

두발로 걷는 직립보행을 하게 되면서

발목과 무릎에 가해지는 하중 때문에

신체의 균형이 틀어지면서

골반, 척추를 타고 두개골과 안면골이 지속적으로 변화됩니다.

두상모양 형성 5단계 : 급성장 시기 ( 7~12세 )


사진 설명을 입력하세요.

유치가 영구치로 바뀌는 7세~13세 정도에

두개골과 하악이 발달되면서 성인의 얼굴윤곽이 형성될 때

두개골의 틀어짐이

얼굴의 윤곽으로 나타나게 됩니다.

키성장과 치아가 교체되면서 신체가 부피 성장할 시기에

틀어질 수 있는 틈이 생기게 됩니다.

두상-얼굴윤곽 형성 6단계 : 틴에이저 시기( 13~19세 )



사진 설명을 입력하세요.

사준기 시기에는 생식선의 발달과 더불어

내적인 신체 변화와 마음의 변화가 크게 일어납니다.

또한 오른손 잡이인 우리는 항상 몸을 불 균형하게 사용합니다.

의자의 앉는 자세와 시간

음식을 씹는 습관,

스트레스,

자는 자세와 함께 근골막계 전체가 영향을 받습니다

항상 몸과 얼굴의 정렬을 의식하는것이 중요합니다.

이렇게 우리는 만 20세까지 두개골 발달, 두뇌 발달, 키성장, 생식선발달 등, 모든 신체의 성장을 마칩니다.

20세 정도에 최고의 건강과 아름다움을 지니는 시기를 맞이하게 됩니다.

두상-얼굴윤곽 형성 7단계 : 노화가 시작되는 시기 (20대 이후)



여성은 28~30세쯤에 골격의 틀어짐이 급격히 일어나게 되어

얼굴윤곽의 틀어짐이 심해집니다.

이 때 틀어짐은 탄력이 틀어지면서 원래 가지고 있던 틀어짐이

나타나게 되어 인지가 되는 시기입니다.

이렇게 얼굴형은

살아가면서 계속변화가 됩니다.

일상생활에서 다양한 감정과 스트레스는

얼굴 근막에 영향을 미쳐 연결된 얼굴윤곽을 변화시키기도 합니다

나이를 먹어가면서 두개골과 골반이 유기적으로 틀어지며

안면골과 척추의 틀어짐 또한 가속화됩니다.

골격의 노화와 두개골의 노화 또한 진행됩니다.

총정리

우리는 보통 20대 후반부터 얼굴이 비대칭이거나

크고 긴얼굴형 때문에 고민을 하게 되는데

이 고민의 원인인

두상의 형태는 엄마 뱃속에서부터 시작이 된 것이며

태어날 때부터 6세까지 두상의 형태가 거의 결정됩니다.

체형과 얼굴형을 아름답게 만들기 위해서는

성장발달 시기에 맞춰 관리를 하는것이 매우 중요합니다.



1. 태아기 엄마의 골반관리

2. 3세까지 아이의 자는 자세 및 두상관리

3. 7세까지의 신체 정렬관리

4. 13세까지 급성장기의 키 성장과 두뇌 발달과 관리

5. 20세 까지 사춘기 생활관리

6. 20세 이후 안티에이징 관리

이렇게 발달과정에서 언제 어떻게 틀어지는지를 알게 되면

시기에 맞게 관리와 운동, 생활 습관으로

정렬된 건강한 아름다움을 유지할 수 있습니다.

​유튜브 코어디자인TV 에서도

두상과 얼굴이 틀어지는 메카니즘에 대해서 알아보실 수 있습니다.

​https://youtu.be/L1eVjayEvQk

 
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